お盆の時期に入りましたね！実家に帰省している方やお休みを利用して遊びに出かけている方も多いのではないでしょうか？

私はというと13日から数日間、だんなが中国に出張に出かけるので、来週はお友達と会う予定をいくつか入れました。久々に会える友達もいるのでとっても楽しみ＾＾

さてさて今回は妊娠のお話。妊娠がわかった後もラクなことばかりではないなぁと思います。

まず、つわりも大変だったのですが何と言っても一番落ち込んだのは血糖検査で引っかかってしまったこと！

つわりの時期はお肉が一切受け付けず、お米やうどんがものすごく食べたくなってしまって。あまり量がたくさん食べられない分、冷凍の焼きおにぎりや冷凍うどんを常備してよく食べていました。

その結果、なんと4～5ヶ月の検診のときに血糖値が200を超えてしまい、再検査に！私の家系は米農家が多くてお米を食べることは大事だと言われて育ってきたので、もう妊娠中はおばあちゃんのお米が食べられなくなるのかとショックでした。

でも妊娠糖尿病と診断されてしまうと食事指導はもちろん、ひどい場合には入院しなければならないかもと聞いたので、再検査までの約2～3週間は食事を中心に生活を改善するよう必死に心掛けました。

詳しい工夫はnoteにも書いてみたので、よければ読んでみてください～＾＾

再検査の結果は問題なし！

……だったはずなのですが。

8か月前の検査で再び引っかかってしまいました( ；∀；)数値は189とこれまた高め…。

お米やパンなどの炭水化物はかなり控えていたし、お散歩も毎日1時間はして、マタニティ筋トレもしていたのに…。

でも、先日IKEAでお買い物した際に賞味期限が近いチョコレートを2枚もらってから毎日1かけらずつ食べていたんです。1かけらだからいいかなって思っていたのですが、これが油断につながったのかも。あと、おやつにワサビ味のアーモンドも食べていたのですがワサビ味のパウダーに糖分が含まれているので、これも良くないのかな…。

これから再検査までの2～3週間はおやつは一切食べないというストイックな生活を心掛けたいと思います。脱・自分を甘やかしちゃう私！

正直昨日までめちゃくちゃテンションが下がっていたのですが、日記とブログに書いたらちょっとすっきり！また今日から楽しくがんばろっと＾＾